Découvrez le kit alimentation (des recettes et des informations nutritionnelles) du centre social Marlière Croix-Rouge !
Dans ce kit vous trouverez des informations sur les fruits et légumes. Riches en vitamines, en minéraux et en fibres, les fruits et légumes ont des effets favorables sur la santé. Ils nous aident à prévenir de maladies comme le diabète, l’obésité ou les maladies cardio-vasculaires.
Ici, nous vous donnons des idées de recettes à faire et à partager avec votre famille ou votre entourage.
Et vous trouverez également des informations et des recettes sur le goûter ! Quelle est la place du goûter chez l’enfant ? Connaissez-vous la composition d’un bon goûter ? Pas de panique ! Ici, nous vous expliquons les bienfaits et vous donnons des idées de goûter pour vos enfants.
Cliquez ici pour découvrir et télécharger le kit alimentation !
